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在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於正確選枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是正確選枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：正確選枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
立即前往==>
瑞莎的女兒Nika，9月要滿1歲了，母女倆一起登上《嬰兒與母親》雜誌9月號，很有意義，其中一套造型是自家代理的童裝品牌NUNUNU，黑白潑墨圖案的母女裝可愛又帶點帥。
▲瑞莎和女兒Nika穿著NUNUNU母女裝，可愛又有點酷。（圖／《嬰兒與母親》雜誌提供）
台灣有很多育兒習慣和烏克蘭很不一樣，瑞莎在接受雜誌訪問時，回憶1年來的點點滴滴，說道：「台灣人比較保護小孩，很少人會帶剛出生的寶寶出門。但在烏克蘭，小孩一出生就會帶到戶外呼吸新鮮空氣，我出生時正好碰上大雪，氣溫零下20度，我媽照樣每天放我在陽台睡覺。」
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談到小孩的衣服，瑞莎表示一點也不喜歡花花綠綠的童裝，有些酷的反而吸引她，「我很愛素色、簡約帶點小小叛逆，NUNUNU的衣服有很多黑、白、灰打底，加上星星、線條，帶出叛逆龐克的趣味感，很符合我的品味」。
乳膠枕和羽絨枕
媽媽總是一廂情願想穿母女裝，或是幫女兒打扮，沒想到瑞莎爆料：「Nika走自然路線，既不愛穿衣服也不愛穿尿布，最喜歡光溜溜跑來跑去。」她說：「但我還是想幫她打扮，畢竟女生都喜歡自己漂漂亮亮的，她長大就會感謝我了，哈哈！」
女明星這種身份感覺遙不可及，但她們當了媽媽，好似回到地球表面，照顧孩子、餵奶換尿布，所有「人類母親」會做的事，她們都會，跟每個人身邊的媽媽們沒什麼兩樣，接足地氣。
嬰兒枕頭選擇記憶枕要躺哪邊
▲瑞莎的女兒Nika將滿1歲，混血萌娃相當可愛。（圖／《嬰兒與母親》雜誌提供）
▲當了媽媽後，瑞莎常在臉書上曬出可愛Nika的照片，分享生活點滴。（圖／翻攝瑞莎臉書）
所以產後從醫院回家的第3天，瑞莎就把Nika帶到院子裡睡覺，她笑說：「台灣比歐洲熱，況且是9月，還蠻舒適的，也不怕感冒。」Nika現在的環境裡，有中、英、俄3種語言，被問及最希望Nika的第一句話是什麼？她妙答：「當然是中文，最好是『爸爸』，這樣她以後有什麼事都找爸爸，我就可以輕鬆一點了。」
記者林明瑋 / 台北報導
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